Стареющая кожа более сухая и чувствительная. Она подвержена большему количеству проблем, чем в юности. Кожа пожилых людей истончается, теряет влагу и упругость. Скорость заживления заметно снижается.
А значит, возрастает риск развития воспалительных процессов, инфекции, грибковых заболеваний и пр. Без надлежащего ухода эти состояния значительно ухудшают самочувствие пожилых людей.

Как же правильно ухаживать за кожей в старости?

Уход за лицом

Каждое утро и вечер умываться водой комнатной температуры. Не рекомендуется использовать средства с содержанием спирта. Для умывания можно применять вазелиновое, глицериновое или детское мыло, желательно не чаще 2 — 3 раз в неделю. После умывания достаточно промокнуть лицо, используя мягкую салфетку.

Для ухода за кожей лица пожилого человека рекомендовано применять специальные косметические средства — увлажняющие и питающие, а также защищающие от вредных воздействий окружающей среды. Возможно нанесение питательных масок, как покупных, так и изготовленных в домашних условиях, они придадут эластичность коже.

Уход за кожей головы и волосами

Мыть голову необходимо тёплой водой 1-2 раза в неделю. Лучше всего использовать мягкие шампуни для чувствительной кожи, предпочтительно без сульфатов. Достаточно небольшого количества средства, которое следует наносить только раз, чтобы хорошо промыть голову. В противном случае с кожи головы смоются необходимые питательные вещества. Во время мытья можно сделать легкий массаж, это способствует улучшению кровообращения и работе сальных желез. После мытья обернуть волосы мягким полотенцем и слегка отжать. Сушить волосы пожилых людей лучше всего естественным способом.

Уход за телом

У старых людей в особенном уходе нуждается кожа тела. Для ее обработки рекомендуется применять специальные очищающие средства для пожилых. В их составе содержатся компоненты, которые обогащают кожу витаминами, питают и увлажняют ее.
Мыться пожилому человеку нужно не реже раза в неделю. Если есть возможность и силы, то душ можно принимать чаще. Необязательно каждый раз использовать мыло, чтобы не пересушивать кожу, эффективным будет простое обливание тёплой водой. Мыло можно использовать только в складках кожи.

Особое внимание при купании нужно уделять стопам. Их надо распарить, обработать пемзой, промыть и смазать увлажняющим кремом. Это защитит от образования мозолей, натоптышей и растрескивания.

В случае если больной лежачий, то вместо душа проводится обтирание в постели. Тело протирается влажной губкой и промакивается мягкой тканью.

Кроме того, у лежачих людей есть высокий риск образования пролежней. Чтобы этого избежать, следует выполнять следующие рекомендации:
    менять положение тела каждые два часа;
    не допускать сдавливание кожи;
    не использовать клеенчатые и резиновые подкладки, они не дают коже дышать;
    следить, чтобы постель была всегда сухая и чистая;
    применять противопролежневые средства: специальные матрасы, покладные круги, валики и пр.

Вот еще несколько советов, которые помогут сохранить кожу в любом возрасте:

    всегда используйте защитный крем, выходя на улицу, даже если за окном пасмурно;
    соблюдайте питьевой режим: делайте хотя бы несколько глотков воды каждые 30 минут;
    наносите увлажняющие средства на кожу после каждого посещения душа;
    питайтесь сбалансировано
    соблюдайте режим сна и отдыха
    не пренебрегайте физической активностью
    чаще улыбайтесь и настраивайтесь на позитив.

Следуйте этим рекомендациям, чтобы надолго сохранить здоровье кожи и хорошее самочувствие!

Если у Вас возникают вопросы по уходу за пожилыми родственниками, обращайтесь в службу «Ваша сиделка». Наши специалисты проведут для Вас бесплатную консультацию и, при необходимости, подберут квалифицированного специалиста.

Контактные телефоны: (347) 286-66-06, 8-987-035-89-46, 8-986-978-18-65